Перейти к содержимому













Фотография
Флейм

Как успокоить себя в минуту гнева?



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 11 446
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: -91

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 19 Ноябрь 2020 - 14:06

Хочу поинтересоваться кто как себя успокаивает. Просто бывают такие моменты когда злишься до такой степени что можешь сделать что то плохое. Вот к примеру я успокаиваю себя так (смотря из за чего я нахожусь в гневе): возьму бытовую ситуацию, иду и стукаюсь пальцем ноги об косяк,боль такая что хочется кого то побить, я злой неизмеримо.... выход у меня простой, я изо всех сил бегу к кровати, хватаю подушку и ору в нее изо всех сил :), и как нестранно помогает :)

 

З.Ы. Это бывает у меня не часто, так что не думайте что я какой то псих орущий в подушку.


Anonymous poster hash: 423ba...889



#2 Off   upgrade

upgrade
  • Premium
  • Сообщений: 26
    • Онлайн: 4д 10ч 49м 39с
  • Регистрация: 31.08.2020
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 4

Награды: 2

  
  

Отправлено 19 Ноябрь 2020 - 16:39

Мне помогает техника эмоциональной свободы (ТЭС), попробуй, может и тебе подойдет.  https://www.youtube....h?v=SZd0fKFfb8A



#3 Off   Саша

Саша
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 427
    • Онлайн: 61д 13ч 5м 36с
  • Регистрация: 02.04.2014
  • Заработано: 126 руб.
Репутация: 948

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 19 Ноябрь 2020 - 19:47

В любой непонятной ситуации пей коньяк)





Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!