Перейти к содержимому













Фотография
Скачать

[Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 11 447
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: -91

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 20 Ноябрь 2020 - 16:53

Название: Табата. Тренировки (2020)

Автор: Lizaaleksseevna


Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.
Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 47 очков репутации (47 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @slivupbot, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 2



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!