Перейти к содержимому










Фотография
Скачать

[Ника Набокова] Самооценка. Принять и полюбить себя (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 10 680
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: -293

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Март 2020 - 16:56

Название: Самооценка. Принять и полюбить себя (2020)

Автор: Ника Набокова


Программа курса
Негативный образ себя ⠀
1. Что такое самооценка?
2. Как формируется самооценка?
3. Изучаем твое отношение к себе.
4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого.
5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком.
6. Кого на самом деле оценивают? Работа с фигурой внутреннего ребенка.
7. Кто влияет на тебя. Определяем токсичные фигуры.
 
Идеальный образ себя
 
1. Что такое образ себя и как он влияет на самооценку.
2. Чего ты не знаешь о себе.
3. Идеальный образ себя –кем тебе нужно стать, чтобы быть довольным собой.
4. Влияние внешнего мира.
5. Твои достоинства. Работаем с положительными качествами.
6. Твои достижения. Работаем с опытом успеха.
7. Твои цели. Работаем с желаниями и устремлениями в будущее.
 
Препятствия
 
1. Зачем тебе низкая самооценка?
2. Позиция жертвы.
3. Демонстрация беспомощности.
4. Ложная скромность.
5. Выученная беспомощность.
6. Жалость к себе. Препятствие или ресурс?
7. Опасности хорошего отношения к себе.
 
Формирование образа себя
 
1. Что ты думаешь о себе? Иллюзии и реальность.
2. Что другие думают о тебе?
3. Внутреннее многообразие. Что такое субличности и как с ними жить?
4. Учимся правильно себя описывать.
5. Знакомимся с ресурсами. В чем ты сильнее других?
6. Учимся правильно оценивать себя. Как понять молодец ли я.
7. Формируем план саморазвития.

Anonymous poster hash: ecead...41d


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (100 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @slivupbot, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 4

#2 Off   Sergey159

Sergey159
  • Platinum
  • Сообщений: 277
    • Онлайн: 12д 15ч 12м 53с
  • Регистрация: 08.08.2014
  • Заработано: 27 руб.
Репутация: 461

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Август 2020 - 18:15

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Off   georg6262

georg6262
  • Platinum
  • Сообщений: 59
    • Онлайн: 5д 7м 25с
  • Регистрация: 24.06.2019
  • Заработано: 13 руб.
Репутация: 13

Награды: 9

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Август 2020 - 20:42

Поделитесь рабочей ссылкой, пожалуйста. :rolleyes:


  • 0

#4 Off   zios

zios
  • Platinum
  • Сообщений: 47
    • Онлайн: 4д 12ч 41м 55с
  • Регистрация: 11.12.2016
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 1

Награды: 7

  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Август 2020 - 21:40

Ребята поделитесь рабочей ссылкой пожалуйста !!!!!


  • 0

#5 Off   fantomaska

fantomaska
  • Premium
  • Сообщений: 185
    • Онлайн: 10д 14м 49с
  • Регистрация: 20.06.2015
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 28

Награды: 15

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 22 Август 2020 - 09:41

и мне пожалуйста


  • 0

#6 Off   polbush

polbush
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 4 200
    • Онлайн: 166д 13ч 8м
  • Регистрация: 06.03.2019
  • Заработано: 17 675 руб.
Репутация: 14 971

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Сентябрь 2020 - 13:08

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (10 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда


  • 3

#7 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 10 680
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: -293

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2020 - 20:40

Поделитесь пожалуйста
  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!